Kochkurse

 

Durch die vielen Begegnungen in meinem Leben sind mir vielschichtige Verhaltensweisen begegnet.
Da mich diese Unterschiedlichkeiten sehr fasziniert haben, wollte ich sie Erforschen und Verstehen.
Aus diesem Grund fing ich 2018 eine Ausbildung zur Transaktionanalyse Beraterin an.
In der Ausbildung kam mir dann die Idee zu Kochkursen allgemein und zur Achtsamkeitsübung und Selbstreflexion.

Kochkurse allgemein

  • Ziel meiner Kochkurse ist es, Sie in entspannter Atmosphären in die Sinneswelt des Kochens zu führen.
  • Im Vordergrund steht es ein Gespür für Lebensmittel und ein intensives Verständnis für die Speisen zu entwickeln.
  • Dieser Kochkurs der besonderen Art wird Ihnen zeigen, dass ein Gericht mehr ist, als eine Kombination von Lebensmitteln.
  • Gemeinsam erleben wir Freude und Kreativität, wir entdecken mit welcher Hingabe Essen zubereitet werden kann.

     

  • Gerne können Sie sich auch an mich wenden um einen Kochkurs als TEAM-BUILDING-EVENT zu buchen.
  • Hier stehen die zwischenmenschlichen Aktionen um gemeinsam ein Essen zu kochen im Vordergrund.
  • Auf Wunsch komme ich für den einen oder anderen Kochkurs auch in Ihre Räumlichkeiten, soweit diese geeignet sind.

Kochen zur Persönlichkeits-Entwicklung

Bei diesen Kochkursen, erleben Sie sich entweder durch entschleunigtes oder beschleunigtem Tun beim Kochen. Ziel ist das Reflektieren und Trainieren von Selbstwahrnehmung. Stellen Sie sich mein Angebot wie eine Coaching Stunde am Kochtopf vor. Die intensive Auseinandersetzung im Tun ermöglicht es, mittels Fragen und Reflexion neuen Kontakt mit sich selbst aufzubauen.

Wie zum Beispiel

  • Gedankenmuster drücken sich in Verhalten und Körperhaltung aus. Dies zu reflektieren und einmal das eigene Augenmerk darauf zu richten, ist ein spannender und oft erhellender Prozess.
  • Im Gespräch haben Sie die Möglichkeit Ihre Verhaltensmuster gemeinsam mit mir zu betrachten und individuell zu bearbeiten.
  • Das Ergebnis ist immer Erkenntnis und neuer Handlungsspielraum.